Аудио медитации

 С помощью данной медитации мы развиваем в себе чувство открытости по отношению к другим. Эта медитация полезна для раслабления, поскольку, выполняя её, не требуется подавлять в себе ни мысли, ни чувства, какими бы раздражительными или раздражающими они ни были. Все они в равной степени ценны для развития сострадания. Поэтому эта медитация является превосходным средством, чтобы отпустить свои подавленные чувства.

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

Цель этой медитации состоит в том, чтобы научиться осознавать и понимать процесс возникновения проекций. Под проекцией здесь подразумевается стремление ума видеть вещи, ситуации, находящиеся во вне, в соответствии с нишими внутренними установками.

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

Цель данной медитации заключается в том, чтобы понять природу привязанности. Мы настолько сильно привязываемся к некоторым людям или вещам, что нам зачастую нелегко отделить их от себя. Медитация дает возможность прийти к пониманию наших друзей, основанному на нашем знании о них, а не о том, что мы от них хотим.

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

В этой медитации сфера золотого света используется как символ пробужденного ума, состояния осознания, мудрости, сочитающихся со всеобщим состраданием.

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

Эта медитация продолжает процесс познавания и осознания других людей и нас самих, через чувство антипатии.

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

Эта медитация со светом разных цветов делается для того, чтобы справиться с отрицательными эмоциями, возникающими в повседневной жизни. В нашей жизни мы подчас испытываем отрицательные эмоции, поэтому, если мы можем распознать и получше рассмотреть такие эмоции, то это поможет нам понять и преодолеть их.

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!

Цель медитации- исцеляющий свет освобождает нас от страхов, разочарований и приносит в нашу жизнь радость, спокойствие и глубину бытия.

Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!